Jeżeli Twoją pasją jest jazda na nartach, to zapewne chcesz podzielić się nią ze swoim dzieckiem. Jak to zrobić, aby nie uzyskać odwrotnego efektu od zamierzonego?

Przede wszystkim nie powinniśmy zmuszać dziecka do nauki jazdy na nartach. Oczywiście dla Ciebie narciarstwo to świetna zabawa, jednak to wcale nie musi być ulubiony sport Twojej pociechy.
Na początek spróbuj pokazać dziecku ciekawe filmy o narciarstwie, mogą to być migawki z zawodów, może jakieś wideo ze znanymi snowboardzistami i narciarzami. Zapraszamy też na nasz kanał YouTube, na którym można zobaczyć młodych adeptów tego sportu.

czytaj dalej „Kilka porad jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach.” →

Ruch i rekreacja to element bez, którego zdrowy tryb życia jest praktycznie niemożliwy. Potrzebujemy regularnej dawki ruchu nieomal jak codziennej porcji dostarczanych kalorii. Ciepłe miesiące to idealny czas do uprawiania różnych typów sportu, jednak czy z nadejściem zimy jesteśmy zmuszeni, by przenieść swoją aktywność do zamkniętych przestrzeni fitness klubów i siłowni?

Poniżej przedstawię kilka powodów, które wykażą, że uprawianie narciarstwa jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia.
czytaj dalej „Narciarstwo a zdrowie. Powody, dla których warto uprawiać ten sport.” →